Servicii

Despre Kinetoterapie

        Kinetoterapia este o formă de terapie fizică menită să îmbunătățească și să restabilească funcțiile normale ale organismului prin exerciții fizice, tehnici de reabilitare și educație personalizată. Indiferent dacă te confrunți cu dureri cronice, ai suferit o accidentare sau vrei să-ți îmbunătățești mobilitatea, suntem aici să te ajutăm să te recuperezi și să-ți redobândești sănătatea.

Ce este kinetoterapia?

Kinetoterapia folosește mișcarea și exercițiile fizice adaptate pentru a trata o gamă largă de afecțiuni, de la probleme ortopedice și neurologice la cele reumatice. Terapia ajută la ameliorarea durerii, îmbunătățirea mobilității, creșterea forței musculare și prevenirea recidivelor.

Beneficiile kinetoterapiei:

  • Reducerea durerii și inflamației
  • Recuperarea după accidente sau intervenții chirurgicale
  • Creșterea flexibilității și mobilității
  • Îmbunătățirea posturii și echilibrului
  • Prevenirea recidivelor și a complicațiilor

 

Întrebări frecvente (FAQ)

Ce probleme de sănătate pot fi tratate prin kinetoterapie?

Kinetoterapia este recomandată pentru afecțiuni precum dureri de spate, hernii de disc, recuperare după fracturi, leziuni sportive, accidente vasculare cerebrale sau afecțiuni neurologice.

Cât durează o ședință de kinetoterapie?

O ședință tipică durează între 45 și 60 de minute, în funcție de nevoile pacientului și de complexitatea tratamentului.

Cât timp durează până la obținerea rezultatelor?

Durata recuperării variază în funcție de severitatea afecțiunii și de cât de bine răspunde corpul la tratament. În general, pacienții încep să observe îmbunătățiri după câteva săptămâni de tratament regulat.

Am nevoie de o recomandare medicală pentru a începe kinetoterapia?

În unele cazuri, o recomandare din partea medicului specialist poate fi necesară, mai ales dacă urmezi un tratament post-operator sau pentru o afecțiune cronică. În alte cazuri, poți începe tratamentul direct cu un specialist kinetoterapeut.

 

 

Masaj si Terapie Manuala

Descoperă Terapia Manuală – O abordare naturală pentru sănătatea ta

Terapia manuală este o tehnică terapeutică non-invazivă care folosește mâinile terapeutului pentru a trata diverse afecțiuni musculo-scheletice, articulare și nervoase. Prin manipularea și mobilizarea articulațiilor și a țesuturilor moi, terapia manuală ajută la reducerea durerii, îmbunătățirea mobilității și refacerea funcțiilor normale ale corpului.

Ce este Terapia Manuală?

Terapia manuală implică tehnici de manipulare blândă a articulațiilor și țesuturilor, menite să restabilească echilibrul în corp și să îmbunătățească mișcarea. Se utilizează adesea pentru a trata durerile de spate, gât, umeri, dureri de cap, afecțiuni articulare și tensiuni musculare.

Beneficiile Terapiei Manuale:

  • Eliberarea tensiunii musculare și reducerea rigidității articulare
  • Îmbunătățirea circulației și oxigenării țesuturilor
  • Creșterea flexibilității și amplitudinii de mișcare
  • Recuperarea mai rapidă după accidentări sau intervenții chirurgicale
  • Ameliorarea durerilor de cap și a migrenelor

 

Tehnici utilizate în Terapia Manuală:

  • Mobilizarea articulațiilor: mișcări controlate pentru a crește mobilitatea articulațiilor rigide.
  • Manipularea țesuturilor moi: masaj și tehnici de eliberare a tensiunii în mușchi și fascia.
  • Stretching: întinderi pasive pentru a mări flexibilitatea și a reduce tensiunea.
  • Tehnici de eliberare miofascială: pentru a detensiona fascia și a restabili mobilitatea.

 

Întrebări frecvente (FAQ)

Ce afecțiuni pot fi tratate prin Terapie Manuală?

Terapia manuală este eficientă în tratarea durerilor de spate, gât și umeri, problemelor articulare, tensiunii musculare, durerilor de cap și migrenelor, dar și în ameliorarea simptomelor legate de artrită și hernie de disc.

Terapia Manuală este sigură?

Da, terapia manuală este considerată sigură atunci când este realizată de un terapeut calificat. Tehnicile sunt adaptate pentru a se potrivi nevoilor fiecărui pacient.

Cât de des ar trebui să fac Terapie Manuală?

Frecvența tratamentului depinde de afecțiunea ta și de răspunsul corpului la terapie. În general, pacienții beneficiază de 1-2 ședințe pe săptămână pentru a obține rezultate optime.

Este Terapia Manuală dureroasă?

În timpul terapiei, este posibil să simți un ușor disconfort în zonele tensionate, dar tehnicile utilizate sunt concepute pentru a fi blânde și eficiente, fără a provoca durere intensă.

Pot combina Terapia Manuală cu alte tipuri de tratamente?

Da, terapia manuală poate fi combinată cu kinetoterapia, masajul terapeutic sau alte tipuri de tratament pentru a obține rezultate mai bune și o recuperare mai rapidă.

Tehnici de Chiropractie

Chiropractica – O abordare naturală pentru sănătatea coloanei tale

Chiropractica este o disciplină terapeutică specializată în diagnosticarea și tratamentul afecțiunilor musculo-scheletale, cu un accent deosebit pe coloana vertebrală. Prin ajustări manuale și tehnici specifice, chiropracticienii vizează corectarea alinierii articulațiilor, restabilirea funcției nervoase și ameliorarea durerii.

Ce este chiropractica?

Chiropractica se bazează pe principiul că sănătatea generală a corpului depinde de funcționarea corectă a coloanei vertebrale și a sistemului nervos. Orice blocaj sau aliniere greșită a vertebrelor poate duce la disfuncții în corp, provocând durere și limitând mobilitatea. Prin tehnici manuale precise, chiropracticienii îmbunătățesc postura și funcția articulațiilor, contribuind la o stare generală de bine.

Beneficiile chiropractiei:

  • Ameliorarea durerilor de spate, gât și umeri
  • Îmbunătățirea posturii și a aliniamentului corpului
  • Creșterea mobilității și flexibilității articulațiilor
  • Reducerea durerilor de cap și migrenelor cauzate de tensiune
  • Îmbunătățirea funcției sistemului nervos

Terapii Alternative

Terapia cu Ventuze, Dry Needling și Trigger Points Therapy – Tehnici eficiente pentru ameliorarea durerilor și tensiunii musculare

În domeniul recuperării musculo-scheletice, tehnicile de terapie manuală precum terapia cu ventuze, dry needling și trigger points therapy sunt recunoscute pentru eficiența lor în tratarea durerii și disfuncțiilor musculare. Aceste metode sunt adesea utilizate împreună pentru a relaxa mușchii, a îmbunătăți circulația și a elibera tensiunea acumulată în punctele de declanșare dureroase (trigger points).

Terapia cu Ventuze (Cupping Therapy)

Terapia cu ventuze, cunoscută și sub numele de cupping, este o tehnică tradițională utilizată pentru a stimula circulația sanguină și limfatică prin aplicarea unor ventuze speciale pe piele. Prin aspirația creată, ventuzele ajută la eliberarea tensiunii musculare, detoxifierea organismului și reducerea inflamației.

Cum funcționează Terapia cu Ventuze?

Ventuzele creează un efect de aspirație care atrage sângele spre suprafața pielii. Acest proces îmbunătățește circulația, ajută la eliminarea toxinelor și la relaxarea mușchilor încordați. Terapia este utilizată frecvent pentru ameliorarea durerilor de spate, gât și umeri, precum și pentru accelerarea recuperării după antrenamente intense sau accidentări.

Beneficiile Terapiei cu Ventuze:

  • Îmbunătățirea circulației și oxigenarea țesuturilor
  • Eliberarea tensiunii și reducerea inflamației
  • Relaxarea profundă a mușchilor rigizi
  • Detoxifierea organismului și eliminarea toxinelor
  • Ameliorarea durerii cronice și a stresului

 

Dry Needling

Dry needling este o tehnică modernă utilizată pentru tratarea durerilor musculo-scheletice și a disfuncțiilor miofasciale. Folosind ace foarte subțiri, terapeutul stimulează punctele de declanșare dureroase (trigger points) din mușchi pentru a relaxa țesutul muscular și a ameliora durerea.

Cum funcționează Dry Needling?

Acele subțiri sunt introduse direct în punctele de tensiune, cunoscute sub numele de trigger points, care sunt zone mici de contractură musculară. Prin stimularea acestor puncte, mușchii încordați se relaxează, circulația se îmbunătățește, iar inflamația scade. Dry needling este eficient pentru reducerea durerilor acute și cronice, fiind adesea utilizat în tratamentul durerilor de spate, gât, umeri și membre.

Beneficiile Dry Needling:

  • Relaxarea rapidă a mușchilor contractați
  • Reducerea durerilor acute și cronice
  • Îmbunătățirea funcției și mobilității musculare
  • Accelerarea recuperării după leziuni sportive sau suprasolicitare
  • Ameliorarea disfuncțiilor miofasciale

 

Trigger Points Therapy (Terapia punctelor de declanșare)

Trigger points therapy este o tehnică specializată utilizată pentru tratarea punctelor dureroase de tensiune din mușchi, cunoscute sub numele de trigger points. Aceste puncte sunt mici noduri sau zone de rigiditate în mușchi, care pot provoca dureri locale sau referite în alte părți ale corpului.

Cum funcționează Trigger Points Therapy?

Terapia punctelor de declanșare presupune aplicarea de presiune controlată direct pe aceste noduri musculare pentru a descompune tensiunea acumulată și a elibera disconfortul. Acest tip de terapie este deosebit de eficient pentru pacienții care suferă de dureri cronice, precum dureri de cap, dureri lombare sau dureri musculare generalizate.

Beneficiile Trigger Points Therapy:

  • Reducerea durerii și tensiunii musculare
  • Îmbunătățirea mobilității și flexibilității
  • Eliberarea punctelor de declanșare dureroase
  • Prevenirea recurenței disfuncțiilor musculo-scheletale
  • Relaxarea profundă și ameliorarea stresului

 

Întrebări frecvente (FAQ)

Care este diferența între Terapia cu Ventuze, Dry Needling și Trigger Points Therapy?

Terapia cu ventuze folosește aspirația pentru a stimula circulația și a elibera tensiunea musculară, dry needling implică introducerea unor ace subțiri în punctele de declanșare pentru a relaxa mușchii, iar trigger points therapy se bazează pe presiune manuală aplicată direct pe punctele dureroase pentru a descompune tensiunea.

Aceste terapii sunt dureroase?

În general, terapiile sunt bine tolerate. Terapia cu ventuze poate lăsa semne temporare pe piele, dar acestea nu sunt dureroase. Dry needling poate provoca un ușor disconfort atunci când acul intră în punctele de tensiune, iar trigger points therapy poate implica presiune intensă în timpul tratamentului, dar rezultatele sunt de obicei benefice.

Cine poate beneficia de aceste terapii?

Oricine se confruntă cu dureri musculare, tensiune, rigiditate sau disfuncții miofasciale poate beneficia de aceste tehnici. Sunt recomandate în special pentru persoanele care au dureri cronice, sportivi sau cei care se recuperează după accidentări.

Cât de repede voi observa rezultatele?

Mulți pacienți observă o îmbunătățire după 1-2 ședințe, dar numărul necesar de ședințe depinde de gravitatea afecțiunii și de răspunsul corpului la tratament.

Pot combina aceste terapii cu alte tratamente?

Da, aceste tehnici pot fi combinate cu alte terapii, cum ar fi kinetoterapia, masajul terapeutic sau chiropractica, pentru a maximiza rezultatele și a accelera recuperarea.

FACEBOOK

KINETIC BALANCE

PROGRAMEAZĂ O VIZITĂ

Sună-ne: +40742503550 sau programează-te la o vizită online:

Proiect realizat de Kinetic Balance - Recovery Studio